Hướng dẫn cách sử dựng kem chống nắng

Đối với từng vùng da trên cơ thể cũng có loại kem chống nắng với các chỉ số chống nắng khác nhau. Vùng da mặt nhạy cảm và mỏng nên dùng kem chống nắng dành cho mặt (dạng cô đặc, chỉ số chống nắng cao). Da càng sáng màu càng dễ bắt nắng nên cần chọn loại chỉ số cao hơn da sậm màu.
Những loại kem chống nắng có độ SPS từ 15 – 20 thích hợp cho da khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ở điều kiện bình thường. Người tàn nhang nên chọn kem chống nắng 30 SPF trở lên để hạn chế tàn nhang mới. Nếu có nhiều mụn trứng cá thì nên dùng kem chống nắng dạng xịt để tạo sự khô thoáng, tránh bít, tắc nghẽn lỗ chân lông. Hay ra nhiều mồ hôi, hoặc đi bơi, đi biển nên dùng kem chống nắng không thấm nước.
[Only admins are allowed to see this image]
[Only admins are allowed to see this link]

[Only admins are allowed to see this image]
Có 2 loại tia cực tím nguy hiểm cho da là UVA và UVB hoạt động mạnh từ 10 – 16 giờ mùa hè hàng ngày, gây sạm đen và có thể gây ung thư da. Lúc này cần hạn chế ra ngoài trời, nếu phải ra thì thoa kem chống nắng trước 30 phút, loại SPF trên 30, kết hợp mặc áo chống nắng dày, đội mũ rộng vành, đeo kính râm để tránh các tia cực tím.
[Only admins are allowed to see this link]